¿Cómo llego a una psicoterapia?

¿Cómo llego a una psicoterapia?

14 febrero, 2014 Destacados Novedades Reflexiones 3

Los motivos que puedan hacer que consultes con un psicoterapeuta pueden ser infinitos, pero podemos encausarlos en tres grandes grupos:

Para ampliar tu  horizonte vital:   favorecer el crecimiento, el bienestar y el conocimiento personal

 Por sufrimiento personal: tenemos en cuenta las dolencias psíquicas como la ansiedad, angustia, temor, decaimiento,  todo estado penoso e insatisfactorio,  ya sea por la intensidad o inadecuación.

Una situación particular con la dificultad de afrontamiento o superación de la misma: problemas de distinta naturaleza: familiares, laborales, de educación, sexuales, crisis evolutivas, o vitales.

Así mismo la psicoterapia es buscada para poder resolver conflictos, afrontar situaciones,  buscar  y encontrar sentidos a ciertos  avatares, y a cuestiones  propias y ajenas que así lo requieran.

La psicoterapia es un instrumento para desarrollar recursos propios, como parte de la evolución singular en cada persona, identificar fortalezas y limitaciones, mejorar relaciones, modos de respuesta para distintas situaciones vitales.

Proceso basado  en la ampliación de la conciencia de sí mismo y los otros, en el trabajo con la responsabilidad y contacto para el logro del equilibrio cambiante pero no por ello, un equilibrio restituyente de la integridad y salud personal.

 

Lic. Silvina Otero. U.B.A.

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3 comentarios

  1. Mirna Blanco dice:

    La ignorancia popular asocia la psicoterapia como estar enfermo mentalmente -por fortuna no todos-, en el entendido de aceptar socialmente que “no es capaz de resolver sus problemas por si mismo”, hiriendo así su importancia personal -como dice Castaneda-. Sin embargo, cuando hay un malestar físico, su entorno acepta y anima acudir al médico, pero al hablar de una impacta de manera diferente, en rechazo, ya que lo asocia inmediata y equivocadamente con un problema de discapacidad cognitiva relacionándolo con la locura, o alguna enfermedad mental. Este rechazo tiene mucho sentido si se considera que lo asocian errónea y directamente con el “ser tonto”, donde muchas veces se cree que se está cuestionando la inteligencia: “no soy capaz de resolver mis problemas por mí mismo”. Parece que esta situación los coloca en un lugar incomodo personal y socialmente vergonzoso. Probablemente para algunos hasta genere un sentimiento de humillación que cuestiona su intelecto.

  2. stella maris lucesole dice:

    Soy amiga en Facebook, pero por consejo de mi médico deseo conocer cómo hacer una entrevista para ver si puedo comenzar una terapia, o al menos alguna actividad, no pude asistir a dos encuentros anteriores, pero ahora ya mas decidida deseo conocer actividades, encuentros, grupo, etc. mi teléfono fijo s elxxx xxxx, agradecería su respuesta

    • silvinaotero dice:

      Stella: como te puesto en un mail, podés llamar directamente a mi celular o al 4981 6348 y personalmente podemos hablar sobre tus inquitudes.
      Gracias por ponerte en contacto
      saludos cordiales
      Lic. Silvina Otero

Los comentarios están cerrados.

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