…Estar presente…

...Estar presente...

El estar aquí ahora, no es una modalidad fácil de practicar estar en contacto, estar presente, tener una atención plena en el momento único que vivimos es una práctica a ejercitar constante.

Los que nos da el contacto consciente con el momento presente es la posibilidad de aprovechar cada instante vivido y vivir en ese instante sin quedar por fuera.

 

Article written by

Fundadora de Espacio Gestalt Almagro